肾兰花作为常见中药材，一般具有补肾壮阳、滋阴润燥、强筋健骨、调节气血以及改善睡眠等功效和作用。其药性归肾经，在中医理论中常用于调理肾脏相关机能。
1、补肾壮阳
肾兰花性温，入肾经，可通过温补肾阳改善腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。对于肾阳虚引起的性功能减退，其补益作用有助于增强机体活力，但需配伍其他药材综合调理。
2、滋阴润燥
该药材含有天然滋阴成分，能缓解肾阴不足导致的五心烦热、夜间盗汗等症状。通过调节体内津液分布，对阴虚型口干舌燥、皮肤干燥具有改善效果。
3、强筋健骨
中医认为肾主骨生髓，肾兰花通过补益肾脏间接强化骨骼健康。对于骨质疏松早期症状或运动后肌肉疲劳，可配合杜仲等壮骨药材协同调理。
4、调节气血
其活性成分可促进血液循环，改善气血运行不畅引起的面色萎黄、四肢麻木等症状。临床常与当归等补血药材配伍使用，增强气血双补效果。
5、改善睡眠
通过调节肾阴肾阳平衡，缓解肾虚型失眠多梦。对于更年期综合征伴随的睡眠障碍，可配伍安神类药物协同改善睡眠质量。
使用肾兰花需注意辨证施治，湿热体质者慎用。建议在中医师指导下根据具体体质配伍用药，避免单独长期大量服用。煎煮时宜先浸泡30分钟，文火慢煎以充分释放有效成分，服药期间应忌食生冷油腻食物。