怀孕初期通常可以适当泡脚，但需注意控制水温和时间。若存在妊娠并发症或医生特殊建议，则需避免泡脚，以免影响胎儿健康。
1、可以适当泡脚
孕妇在怀孕初期若无不适症状，泡脚有助于促进血液循环，缓解下肢水肿和疲劳感。建议水温控制在40℃以下，时间不超过15分钟，避免使用活血类中药泡脚，以防刺激子宫收缩。
2、需要避免的情况
如果存在先兆流产、前置胎盘、妊娠高血压等并发症，或泡脚后出现腹痛、阴道出血等异常症状，应立即停止泡脚。这类情况可能因高温加速血液循环而增加流产或早产风险，需及时就医处理。
孕妇泡脚前应咨询医生建议，根据自身健康状况调整习惯。日常生活中需注意休息，避免久站久坐，穿着宽松衣物，定期进行产检以监测胎儿发育情况。