焦虑症是否需要治疗，通常需要根据症状的严重程度和持续时间进行判断。若症状较轻且未对生活造成明显影响，可能暂时不需要特殊治疗；但若症状持续加重或严重影响正常生活，则需及时就医干预。
焦虑症患者若出现持续的紧张不安、睡眠障碍、心悸或呼吸困难等症状，并导致工作效率下降、社交回避等问题，通常需要积极治疗。此时可遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林片、帕罗西汀胶囊、劳拉西泮片等，同时配合认知行为疗法等心理干预手段。若焦虑症状由特定应激事件引发且程度较轻，通过自我调节如运动、冥想等方式可能得到缓解，但仍需密切观察症状变化。
建议存在焦虑症状的人群定期进行心理健康评估，避免自行判断病情。当症状持续两周以上或出现躯体化表现时，应及时至精神心理科就诊。治疗过程中需严格遵循医嘱调整治疗方案，同时保持规律作息和适度社交活动，有助于促进康复。