公孙穴是足太阴脾经的常用腧穴之一，准确定位该穴位通常可参考体表解剖标志并结合骨度分寸法。以下是具体的定位方法：
1、体表解剖标志法
公孙穴位于足内侧缘，第一跖骨基底前下缘的凹陷处，赤白肉际间。取穴时可先找到第一跖骨，沿其内侧向足跟方向触摸，触及明显凹陷处即为该穴位。
2、骨度分寸法
公孙穴在足内侧，第一跖骨基底前下方约1寸的位置。1寸约等于同身寸的拇指指关节横纹宽度，可用拇指同身寸法辅助测量，从第一跖骨基底向足尖方向量取约1寸的距离。
3、体感确认法
准确定位后，可用手指按压该区域，若出现酸胀或轻微痛感，通常表明穴位位置正确。部分人群可能因个体差异出现位置偏移，可结合上述方法反复确认。
建议初次取穴时参考穴位图示或视频教程，并在专业中医师指导下练习。若需进行针灸或艾灸等操作，务必确保穴位定位准确，以免影响疗效或造成不适。