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吃中药期间能吃水果吗?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

服用中药期间通常可以适量吃水果,但需根据中药性质和个人体质选择合适的种类,并注意食用时间。适量食用水果一般不会明显影响药效,但需要避免与药物性质产生冲突。

水果富含维生素、矿物质及膳食纤维,适当食用有助于补充营养、促进消化。但部分中药对饮食有特殊要求,如温补类中药应避免与寒凉水果同服,清热类中药则不宜与温热性质水果同时食用。食用水果的时间建议与服药间隔1至2小时,以减少对药物吸收的潜在影响。

日常可选择苹果、桃子等性质平和的水果,避免过量食用榴莲、西瓜等过温或过凉的水果。若存在脾胃虚弱、腹泻等症状,或正在服用特定方剂,建议提前咨询中医师,根据体质调整饮食。服药期间还应注意均衡饮食,避免辛辣、油腻食物,以保障中药疗效。

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