智齿发炎的恢复时间一般为3~7天，具体时间因人而异，主要与炎症程度、是否及时治疗以及个人护理情况有关。多数患者通过规范治疗和护理可在1周内缓解症状。
1、炎症程度
轻度智齿冠周炎仅表现为牙龈红肿或轻微疼痛，通常注意口腔卫生并配合漱口水清洁，3~5天可逐渐好转。若炎症扩散形成局部脓肿，可能需7~10天才能消退，严重感染可能持续2周以上。
2、治疗方式
早期及时就诊者，医生通过局部冲洗上药（如过氧化氢溶液）、口服抗生素（阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟分散片）及止痛药（布洛芬缓释胶囊），多数5~7天可控制炎症。延误治疗者可能因感染加重延长恢复时间。
3、个人护理
治疗期间保持口腔清洁、避免辛辣刺激饮食、戒烟戒酒者恢复较快。若持续用患侧咀嚼或清洁不到位，可能导致炎症反复，延长愈合时间。
智齿反复发炎者建议在炎症控制后尽早拔除。出现张口受限、面部肿胀或发热时需立即就诊，避免感染扩散引发间隙感染等并发症。日常使用生理盐水漱口，选择软毛牙刷清洁智齿区域。