感冒期间通常可以适量喝豆浆，但若存在发热或胃肠道症状，则不建议饮用。具体与感冒类型、症状严重程度等因素有关，需结合自身情况调整。
豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，能够为身体补充营养，有助于增强免疫力。在普通感冒且没有明显发热的情况下，适量饮用温热的豆浆不会加重病情，反而能帮助维持体力。若出现持续性高热，此时身体处于高代谢状态，饮用高蛋白饮品可能增加消化负担，导致体温调节困难，这种情况下应优先选择清淡流食。对于伴有恶心、腹泻等胃肠型感冒患者，豆浆中的大豆蛋白可能刺激肠道产生气体，引发腹胀等不适。
饮用时需注意将豆浆彻底煮沸，避免饮用冰镇豆浆刺激呼吸道。每日摄入量不宜超过300ml，且不宜与退热药物同服，以免影响药效吸收。若饮用后出现呼吸急促、皮疹等过敏反应，应立即停止并就医。