痱子是因汗液滞留于皮肤所引发的炎症性病变，医学上称为汗疹，常见于高温潮湿环境或大量出汗后。其典型表现为皮肤表面出现密集的针尖大小水疱或红色丘疹，可能伴有瘙痒或刺痛感。
痱子的发生与汗腺导管堵塞密切相关。当汗液无法正常排出时，会渗入周围皮肤组织，引发局部炎症反应。根据汗管堵塞的深度不同，可分为晶痱、红痱和脓痱三种类型。晶痱表现为透明小水疱，常见于颈部及躯干；红痱多为红色丘疹，多出现在皮肤褶皱处；脓痱则可能继发细菌感染，出现脓性分泌物。婴幼儿、肥胖人群及长期卧床者因皮肤屏障功能较弱，更易出现痱子反复发作。
保持皮肤清洁干燥是预防痱子的关键措施，建议选择宽松透气的棉质衣物，避免使用油性护肤品。出现痱子后可局部使用炉甘石洗剂收敛止痒，若伴有明显炎症可短期外用氢化可的松乳膏。当皮疹范围扩大或出现化脓时，应及时至皮肤科就诊排除其他皮肤疾病。