孕吐通常开始于怀孕的第5-6周，但具体时间可能因个体差异有所不同。大多数孕妇在孕早期会出现不同程度的恶心、呕吐症状，通常持续至孕12-14周逐渐缓解。
1、激素水平变化
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平快速升高，这种激素会刺激胃肠道平滑肌，导致胃排空延迟，从而引发恶心、反酸等症状。激素浓度的峰值期通常出现在孕8-10周，这与孕吐高发期基本吻合。
2、个体敏感性差异
约30%的孕妇可能从孕4周即出现轻微反胃，而约10%的孕妇孕吐可能持续至孕20周。部分孕妇因嗅觉敏感度增强，对油烟、特定食物气味等刺激源反应更强烈。
3、多胎妊娠影响
怀有双胎或多胎的孕妇，由于激素水平较单胎妊娠更高，孕吐可能更早出现且程度更重，部分孕妇可能在孕3-4周即出现明显不适。
出现孕吐时建议选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物缓解症状，保持少食多餐的饮食模式。若出现持续呕吐导致体重下降超过5%、尿量减少或出现酮体等情况，应及时就诊产科进行补液治疗。多数孕妇通过生活方式调整可平稳度过早孕反应期。