怀孕期间同房需根据妊娠周数及孕妇身体状况综合考虑，通常在无禁忌症的情况下孕中期可适当进行。具体时间及注意事项如下：
一、具体时间
孕14-28周胎儿相对稳定，早孕反应减轻，胎盘已形成，流产风险降低。此时可选择侧卧位、女上位等避免压迫腹部的体位，动作需轻柔，每次同房时间建议控制在5-10分钟。研究显示约70%健康孕妇在此阶段可安全进行适度性生活。
二、注意事项
孕早期（12周前）因胚胎着床不稳定，同房可能诱发宫缩导致流产风险增加。孕晚期（28周后）子宫敏感性增高，性刺激可能引发早产。存在前置胎盘、宫颈机能不全、多胎妊娠或既往流产史的孕妇需严格禁止同房。同房前后需清洁外阴，建议使用避孕套降低感染风险。过程中若出现腹痛、阴道出血、流液或规律宫缩，需立即停止并平卧休息，症状持续超过30分钟应及时就医。避免采用压迫腹部的体位，禁止器具辅助，同房频率建议每周不超过2次。
建议孕妇定期进行产检，同房前需经产科医生评估宫颈长度、胎盘位置及胎儿发育情况。有研究数据显示，约15%的早产与孕晚期不当性生活有关，因此需严格遵医嘱调整同房计划。