孕妇喝咖啡存在一定禁忌，通常需要根据摄入量及个人体质进行判断。适量饮用可能相对安全，过量则可能带来风险，需谨慎控制。
1、适量饮用
孕妇每天摄入咖啡因不超过200mg时，通常不会对胎儿造成明显影响。这大约相当于一杯240ml现煮咖啡的含量，少量咖啡因可被正常代谢。但仍建议优先选择低咖啡因饮品。
2、过量风险
过量摄入咖啡因可能导致流产风险增加。研究显示每日超过300mg可能影响胎盘血流，增加胎儿生长受限概率。过量摄入还可能引发孕妇心悸、失眠等不适症状。
3、个体差异
部分孕妇对咖啡因代谢能力较弱，这类人群更需严格控制。孕期肝脏代谢酶活性下降可能导致咖啡因半衰期延长至普通人的3倍，易造成体内蓄积。存在妊娠高血压或糖尿病等并发症时更应避免饮用。
孕妇饮用含咖啡因饮料前应咨询产科医生，注意计算每日总摄入量时应包含巧克力、茶等其他来源。建议优先选择牛奶、鲜榨果汁等更安全的饮品替代，若出现胎动异常等情况应立即停止饮用并及时就诊。