怀孕一个月的初期征兆通常包括停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡等表现。部分孕妇还可能出现恶心呕吐、尿频等症状，但存在个体差异，建议结合早孕检测或就医明确诊断。
1.停经
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落，表现为月经推迟或停止。这是怀孕最早且最典型的征兆，尤其对于平时月经规律的女性，停经超过1周需高度警惕。
2.乳房胀痛
雌激素和孕激素分泌增加会刺激乳腺腺泡发育，使乳房增大、乳晕颜色加深，部分孕妇可能出现乳头敏感或刺痛感。这种症状通常在孕早期较为明显，随着激素水平稳定会逐渐缓解。
3.疲劳嗜睡
孕酮水平升高会降低新陈代谢速率，导致身体能量消耗增加，孕妇常感到四肢乏力、精神不振，每日睡眠需求可能延长1-2小时。这种现象在怀孕8周左右达到高峰。
4.恶心呕吐
约50%孕妇在孕5-6周出现晨起干呕、食欲减退或厌恶油腻气味等症状，这与体内激素波动刺激胃肠道有关。少数孕妇可能全天存在恶心感，但通常孕12周后逐渐消失。
5.尿频
子宫增大压迫膀胱会导致排尿次数增加，尤其在夜间更为明显。随着妊娠周数增加，子宫位置逐渐上升，尿频症状在孕中期会暂时减轻。
若出现上述症状，建议使用早孕试纸检测或到医院进行血人绒毛膜促性腺激素、B超检查。日常需注意避免接触烟酒、辐射等致畸物质，保证每日摄入400μg叶酸，并保持情绪稳定。若早孕反应严重影响进食或伴有腹痛、出血等症状，需及时就医排查异常妊娠。