怀孕初期身体的变化通常包括停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡以及尿频等。这些症状与体内激素水平变化及胚胎发育密切相关。
1.停经
受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落，表现为月经停止。这是怀孕初期最典型的生理信号，通常发生在受孕后2-4周。
2.乳房胀痛
雌激素和孕激素水平上升会刺激乳腺腺泡发育，导致乳房增大、乳晕颜色加深，部分孕妇可能伴有刺痛或敏感症状。这种现象在孕5-6周时较为明显，属于孕期正常生理性改变。
3.恶心呕吐
约50%-80%孕妇在孕6周左右出现晨起恶心、食欲下降等症状，这与人绒毛膜促性腺激素激素水平升高刺激胃酸分泌减少、胃肠蠕动减弱有关。多数孕妇在孕12周后症状逐渐缓解。
4.疲劳嗜睡
孕酮水平升高会降低新陈代谢速率，导致基础体温上升0.3-0.5℃，出现持续性的疲倦感。这种状态通常从孕4周开始，持续至孕12周左右。
5.尿频
增大的子宫在孕6周后开始压迫膀胱，加之孕期血容量增加导致的肾小球滤过率上升，使排尿次数明显增多，夜间起夜现象尤为明显。
建议孕妇保持规律作息，穿着舒适内衣，采取少食多餐方式进食，每日饮水量控制在2000ml左右。若出现剧烈呕吐、腹痛或阴道出血等异常症状，应及时到产科门诊就诊评估。