中药调理通常可以有效缓解痛经，但具体效果因人而异，需根据痛经类型及体质进行辨证施治。原发性痛经多与气血不畅有关，而继发性痛经可能需结合病因治疗。
1、原发性痛经
中医认为此类痛经多由气滞血瘀、寒凝胞宫引起。中药如益母草颗粒能活血调经，当归芍药散可调和气血，延胡索等药物能缓解子宫痉挛性疼痛。临床研究显示，持续调理3个月经周期后，约60%-70%患者疼痛程度减轻。
2、继发性痛经
针对子宫内膜异位症或子宫腺肌病引发的痛经，桂枝茯苓丸等中药可抑制异位内膜生长，配合散结镇痛胶囊能减少前列腺素分泌。但需配合腹腔镜等现代医学手段进行综合治疗，单纯中药效果有限。
3、体质差异
寒性体质患者使用艾附暖宫丸可改善宫寒症状，气血虚弱者适合乌鸡白凤丸调理。临床发现湿热体质患者误用温补类药物可能加重炎症反应，需配合清热利湿方剂。
使用中药调理痛经需在中医师指导下进行，建议先进行妇科检查和激素水平检测。典型治疗周期为3-6个月经周期，治疗期间应记录疼痛评分和月经情况以便调整药方。若连续两个周期未见改善或出现经量异常，应及时复诊排除器质性疾病。