黄芪泡水适合气虚体质、脾虚体质、肺虚体质、表虚自汗体质以及气血两虚体质的人群饮用。这类人群饮用黄芪泡水后，通常能通过其补气作用改善相应的体质问题。
1.气虚体质
气虚体质人群常表现为乏力、气短、精神不振等症状。黄芪具有补气升阳的功效，饮用黄芪泡水可帮助提升中气，缓解因元气不足引起的疲倦感。
2.脾虚体质
脾虚体质者多存在食欲不振、腹胀、便溏等消化功能减弱的表现。黄芪能健脾益气，促进脾胃运化功能恢复，改善食物吸收障碍。
3.肺虚体质
肺虚体质人群易出现咳嗽无力、动则气喘、抵抗力下降等情况。黄芪归肺经，可补益肺气，增强呼吸道防御能力，尤其适合慢性呼吸道疾病患者。
4.表虚自汗体质
这类人群常不自主出汗，尤其在活动后或夜间加重。黄芪的固表止汗功效可通过增强卫气调节汗孔开阖，减少异常排汗现象。
5.气血两虚体质
气血不足者多见面色苍白、头晕心悸、月经量少等症状。黄芪配伍补血药材使用，能通过“气能生血”的中医原理促进气血双补。
需注意黄芪泡水并非适合所有人群，阴虚火旺、湿热内盛体质者饮用可能加重口干、便秘等症状。建议饮用前咨询中医师进行体质辨识，根据个体情况调整用量，通常避免长期连续饮用超过1个月。正在发热或感染急性期的人群应暂停使用。