黄体功能不全通常可以通过日常调理、病因治疗、药物治疗、手术治疗以及辅助生殖技术等方法进行改善。患者应在医生指导下根据具体病因及病情严重程度选择合适的治疗方案，避免自行用药。
1.日常调理
患者需保证每日7-8小时高质量睡眠，避免熬夜影响内分泌。建议每周进行3-4次有氧运动，如瑜伽、游泳等，但需控制运动强度避免过度疲劳。饮食方面可适量增加坚果、深海鱼类等富含维生素E和ω-3脂肪酸的食物，同时补充叶酸复合维生素。
2.病因治疗
针对甲状腺功能异常引起者，需使用左甲状腺素钠片调节甲状腺功能。高泌乳素血症患者可服用甲磺酸溴隐亭片控制泌乳素水平。胰岛素抵抗患者可能需要盐酸二甲双胍片改善代谢，具体用药需根据原发病调整。
4.药物治疗
药物治疗是改善黄体功能不全的主要方式。黄体酮类药物如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等可直接补充孕激素，促进子宫内膜转化。若存在排卵障碍，可遵医嘱使用氯米芬片等促排卵药物。对于人绒毛膜促性腺激素不足者，可能需注射用绒促性素促进黄体形成。
4.手术治疗
对于垂体瘤导致的黄体功能异常，经影像学检查确诊后可能需要经鼻蝶窦入路垂体瘤切除术。子宫内膜异位症患者若药物治疗无效，可能需腹腔镜病灶切除术。多囊卵巢综合征患者必要时可行卵巢打孔术改善排卵功能。
5.辅助生殖技术
反复流产或助孕需求者，在药物治疗基础上可联合宫腔内人工授精。对于严重黄体功能缺陷患者，体外受精-胚胎移植过程中会加强黄体支持，通常采用黄体酮阴道缓释凝胶联合地屈孕酮片的双重支持方案。
治疗期间建议每周记录基础体温曲线，监测黄体期体温变化。用药期间出现异常阴道出血或乳房胀痛加重等情况应及时复诊。对于备孕患者，建议在医生指导下进行卵泡监测，适时调整用药方案。所有药物治疗均需严格遵循剂量和疗程，不可随意增减或停用。