黄体功能不足可以通过临床症状、基础体温测定、孕酮检测、子宫内膜活检以及超声检查等方法进行综合判断。若存在相关症状，建议及时到妇科就诊检查。
1、临床症状
黄体功能不足可能导致月经周期缩短、经前点滴出血、不孕或孕早期流产。如果出现月经周期短于21天、经前少量褐色分泌物或久备不孕等情况，可能提示黄体功能异常。
2、基础体温测定
通过每日晨起测量基础体温，观察排卵后体温上升幅度和持续时间。正常黄体期体温应升高0.3-0.5℃并维持12-14天，若高温期不足10天或体温上升幅度不足0.3℃，可能提示黄体功能不足。
3、孕酮检测
在月经周期第21天（即排卵后7天左右）进行血清孕酮检测。正常黄体中期孕酮值应大于10ng/ml，若检测值低于此水平，可能反映黄体功能不全，需结合其他检查综合判断。
4、子宫内膜活检
在月经来潮前1-3天取子宫内膜组织进行病理检查。若发现子宫内膜发育与月经周期不同步，例如分泌期改变延迟2天以上，可辅助诊断黄体功能不足。
5、超声检查
通过动态监测卵泡发育和黄体形成情况。若观察到黄体体积较小（直径小于15mm）、黄体血流信号较弱或排卵后卵泡过早萎缩，可能提示黄体功能异常。
出现月经异常或不孕情况时，建议在月经周期不同阶段进行系统检查。日常应注意记录月经周期、基础体温变化及身体症状，就诊时向医生提供完整的观察记录。所有检测结果需由专业医生结合临床表现进行综合分析，避免自行解读检测报告。