黄体是女性排卵后由卵泡结构转化形成的一种暂时性内分泌组织，主要分布于卵巢内。其生理作用包括分泌孕激素、维持妊娠、调节月经周期、促进子宫内膜转化以及支持胚胎发育等。
1、分泌孕激素
黄体可分泌大量孕酮，这种激素能够促使子宫内膜从增殖期转为分泌期，为受精卵着床创造适宜的微环境。孕酮还具有抑制子宫平滑肌收缩的作用，有助于维持早期妊娠稳定。
2、维持妊娠
若发生受精，黄体在人绒毛膜促性腺激素作用下继续发育为妊娠黄体，持续分泌孕酮至孕8-10周。此期间黄体分泌的激素对胚胎着床和胎盘形成至关重要，直至胎盘完全取代其功能。
3、调节月经周期
未受孕时，黄体在排卵后14天左右退化形成白体，孕酮水平骤降导致子宫内膜脱落出血，形成月经。黄体期的激素波动是月经周期规律性的重要调控因素。
4、促进子宫内膜转化
黄体分泌的雌激素协同孕酮，促进子宫内膜腺体扩张和血管增生，增加内膜厚度及营养储备，为可能发生的胚胎着床提供充足养分。
5、支持胚胎发育
黄体产生的松弛素可软化宫颈结缔组织，抑制母体免疫排斥反应，同时促进乳腺腺泡发育，为后续哺乳奠定基础。
建议育龄期女性关注月经周期变化，若出现经期紊乱、不孕或反复流产等情况，需及时就医评估黄体功能。日常保持规律作息和均衡饮食，有助于维持正常内分泌状态。