灰指甲治愈后可通过日常足部护理、定期消毒鞋袜、避免交叉感染、增强免疫力、定期复查等措施降低复发风险。若出现甲板异常增厚或颜色改变，建议及时就医明确原因。
1.日常足部护理
治愈后仍需保持足部干燥透气，选择棉质袜子及透气的鞋子，避免长时间处于潮湿环境。每日用温水清洗足部并擦干，尤其需注意趾缝的干燥。可适当使用抗真菌的粉剂或喷雾进行预防。
2.定期消毒鞋袜
将袜子用60℃以上的热水烫洗或使用含氯消毒液浸泡，鞋子可喷洒抗真菌喷雾后置于通风处晾晒。建议每2-3个月更换新鞋垫，避免真菌在鞋袜内残留。
3.避免交叉感染
不与他人共用指甲刀、锉刀等修甲工具，家庭成员拖鞋需区分使用。外出住宿时避免赤脚接触酒店地毯或浴室地板，游泳健身时建议穿着防水拖鞋。
4.增强免疫力
保持均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素，规律进行慢跑、游泳等有氧运动。糖尿病患者需严格控糖，免疫力低下人群可遵医嘱使用免疫调节剂。
5.定期复查
治愈后前半年建议每2个月到皮肤科进行真菌镜检，通过甲屑采样监测是否残留菌丝。若发现甲板再次出现混浊、增厚等改变，需及时进行抗真菌治疗。
灰指甲复发与个人卫生习惯密切相关，建议日常注意观察指甲状态。若同时患有足癣，需配合使用联苯苄唑乳膏等药物进行联合治疗，防止皮肤真菌再次感染甲床。