浑身疼痛可能是生理性原因所致，也可能与感冒、风湿性关节炎、纤维肌痛综合征等疾病原因有关。建议及时就诊明确具体诱因。
1、生理性原因
剧烈运动或高强度劳动后，肌肉组织会产生乳酸堆积，引发全身肌肉酸痛感。这种情况通常在休息2-3天后自行缓解，可通过局部热敷、按摩等方式加速恢复。
2、感冒
病毒感染引起的感冒常伴随发热症状，体温升高会促进乳酸生成，导致全身肌肉关节酸痛。患者可能同时出现鼻塞、咽痛、乏力等表现。一般可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒、布洛芬片等药物缓解症状。
3、风湿性关节炎
自身免疫异常引发的慢性炎症性疾病，主要累及关节滑膜，但急性发作期可能伴随全身游走性疼痛。晨僵现象和抗链球菌溶血素O抗体升高等特征可辅助诊断。治疗常用甲氨蝶呤片等药物。
4、纤维肌痛综合征
中枢神经系统疼痛信号处理异常导致的广泛性疼痛，在18个特定压痛点中至少有11个存在压痛。常伴有睡眠障碍、认知功能下降等症状，可使用盐酸阿米替林片、度洛西汀肠溶片等药物治疗。
若排除运动过量等生理因素后，建议及时到风湿免疫科就诊，通过血常规检查、C反应蛋白检测、肌骨超声检查等检查明确诊断。日常应注意防寒保暖，保证充足睡眠，避免过度劳累加重症状。