激素副作用可通过合理用药、定期监测、生活方式调整、对症处理及及时就医等方式进行预防和管理。正确使用激素类药物并密切观察身体反应，可有效降低不良反应风险。
1.合理用药
严格遵医嘱确定用药剂量和疗程，避免自行增减药量或突然停药。例如醋酸泼尼松片、地塞米松片等口服制剂需根据病情调整用量，氢化可的松乳膏等外用药应注意涂抹范围。
2.定期监测
治疗期间需每1-3个月复查血糖、血压、骨密度等指标。长期使用者应每年进行眼科检查，观察是否出现白内障等并发症，儿童患者还需监测生长发育情况。
3.生活方式调整
每日摄入100-1500mg钙质和400-800IU维生素D，建议选择低脂牛奶、深绿色蔬菜。保持每周3-5次中等强度运动，如快走、游泳等，每次持续30-45分钟为宜。
4.对症处理
出现胃部不适时可服用铝碳酸镁片等胃黏膜保护剂。若发生痤疮等皮肤问题，可局部应用克林霉素磷酸酯凝胶，同时加强皮肤清洁护理。
5.及时就医
出现呼吸困难、全身性水肿或视力急剧下降等情况，需立即停药并急诊处理。对于持续存在的满月脸、向心性肥胖等库欣样表现，医生可能会调整治疗方案。
使用激素期间应记录每日用药时间和剂量，注意观察体重、皮肤等变化。若出现异常体征或检测指标波动，应及时与主治医师沟通，切勿因担心副作用而擅自中断治疗。