激素治疗期间应对副作用的方法主要包括调整饮食、定期监测、生活方式调整、心理疏导、药物干预等，患者需遵医嘱并密切关注身体变化。
1.调整饮食
激素可能引起水钠潴留、血糖波动或骨质疏松。建议选择低盐、低糖、高钙、高蛋白的食物，如牛奶、鱼肉和绿叶蔬菜，限制腌制食品和甜食摄入，必要时补充维生素D促进钙吸收。
2.定期监测
治疗期间需每周测量血压、血糖和体重，每月复查电解质及骨密度。若出现满月脸、皮肤瘀斑等库欣综合征表现，或突发视力模糊、关节疼痛等异常，应立即联系医生调整用药方案。
3.生活方式调整
适度进行游泳、散步等低冲击运动，每日晒太阳15-20分钟促进钙质合成。外出需做好物理防晒，使用SPF30以上防晒霜，避免皮肤紫纹加重。保证7-8小时睡眠增强免疫力。
4.心理疏导
激素可能导致情绪波动，可通过正念冥想缓解焦虑。加入患者互助小组分享经验，若出现持续失眠或抑郁倾向，应及时寻求心理医师专业指导。
5.药物干预
针对激素引发的胃黏膜损伤，可遵医嘱联用铝碳酸镁咀嚼片等护胃药物。为预防骨质疏松，常配合使用碳酸钙D3片，必要时注射唑来膦酸注射液。
治疗期间需严格遵循用药时间和剂量，不可擅自增减药量。建议记录每日症状变化，复诊时携带用药日记便于医生评估。多数副作用在规范治疗和及时干预下可得到有效控制，出现严重不良反应需立即停药就医。