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急性膀胱炎患者饮食需注意什么

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

急性膀胱炎患者的饮食需注意多喝水、保持清淡饮食、避免刺激性食物等,以辅助缓解症状并促进恢复。具体饮食调整需结合个人情况,必要时可咨询医生或营养师。

1.多喝水

每日饮水量建议达到2000~3000ml,充足的水分摄入可增加尿量,帮助冲刷尿道,减少细菌在膀胱内的滞留时间。尤其在急性发作期,适当增加饮水频次有助于缓解尿频、尿急等不适,但需避免短时间内大量饮水,以免加重肾脏负担。

2.清淡饮食

建议选择易消化、低盐、低脂的食物,如米粥、面条、蒸煮蔬菜等。避免高油煎炸、腌制食品及高糖食物,此类食物可能加重体内炎症反应。适量增加富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,有助于增强免疫力。

3.避免刺激性食物

辛辣食物(如辣椒、芥末)、酒精、咖啡、浓茶等可能刺激膀胱黏膜,导致尿路充血或加重尿痛症状。此外,碳酸饮料、柑橘类果汁等酸性饮品可能改变尿液酸碱度,不利于炎症恢复,建议暂时避免摄入。

若出现发热、血尿或腰痛等症状,应及时就医完善尿常规等检查,遵医嘱规范使用抗生素治疗。治疗期间需保持规律作息,避免憋尿,并注意个人卫生以减少感染复发风险。

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