脊柱侧凸的矫正方法主要包括运动疗法、支具治疗、物理治疗、手术治疗以及定期观察等，需根据侧弯程度和年龄等因素选择。以下是具体方法：
1.运动疗法
适用于轻度脊柱侧凸（Cobb角小于25度），通过针对性锻炼强化核心肌群和背部肌肉，改善姿势不对称。例如施罗斯体操通过三维姿势训练纠正脊柱力线，游泳、单杠悬吊等运动可增强肌肉协调性。需在康复师指导下进行，每周至少3次持续训练。
2.支具治疗
针对生长发育期青少年（Risser征0-2级）且Cobb角25-40度的患者，通过定制矫形支具施加外部压力抑制侧弯进展。常见波士顿支具需每天佩戴18-22小时，每3-6个月调整支具压力，配合定期X线复查评估矫正效果。
3.物理治疗
采用热敷、超声检查波、电刺激等方法缓解肌肉紧张，结合手法矫正改善关节活动度。脊柱推拿需由专业医师操作，每次治疗20-30分钟，每周2-3次，通常与运动疗法联合应用效果更佳。
4.手术治疗
适用于Cobb角大于50度或进展迅速的严重侧弯，特别是伴有心肺功能障碍者。后路椎弓根螺钉固定术可矫正60-80%的侧弯角度，术中配合椎间融合维持稳定性。术后需佩戴保护支具3-6个月，配合康复训练恢复功能。
5.定期观察
针对Cobb角小于20度的轻度侧弯，每4-6个月进行体格检查和全脊柱X线监测。青春发育期患者需加强随访频率，通过体态评估和角度测量及时发现进展。
出现脊柱侧凸应及时至骨科或脊柱外科就诊，通过全脊柱X线检查、CT三维重建等检查明确分型。治疗方案需综合考虑骨骼成熟度、侧弯部位和心肺功能等情况，重度侧弯延迟治疗可能导致畸形加重影响呼吸功能。治疗期间应避免单侧负重、不良坐姿等危险因素，定期复查调整干预措施。