甲苯的危害可通过通风降低，常用的方法包括自然通风、机械通风、局部排风系统等，同时需结合其他防护措施。甲苯作为挥发性有机物，长期接触可能引起头晕、黏膜刺激、神经系统损伤，甚至致癌风险，因此有效通风至关重要。
1.自然通风
通过开窗、开门等方式增加空气流通，稀释室内甲苯浓度。适用于甲苯浓度较低的环境，如家庭装修后或小型作业场所。需确保通风口位置合理，形成对流，每日通风时间建议持续2-4小时以上。但该方法受天气条件限制，无法完全消除高浓度甲苯。
2.机械通风
使用排风扇、新风系统等设备强制换气。工业环境中可安装壁挂式或顶吸式风机，保持每小时6-12次的换气频率。实验室等密闭空间建议采用负压通风系统，确保污染空气定向排出。此方法能稳定控制浓度，尤其适用于甲苯挥发量大的喷漆、印刷车间。
3.局部排风系统
在污染源头设置排风罩，如操作台侧吸装置或悬挂式吸风臂。通过风管将含甲苯废气直接抽排至净化设备或室外，源头捕获效率可达80%-95%。需定期检查管道密封性和风机功率，确保排风量大于污染物扩散速度。配合活性炭吸附等末端处理，可进一步降低环境危害。
除通风措施外，作业人员应佩戴防毒面罩、化学护目镜等个人防护装备。工作场所需设置甲苯浓度报警装置，定期进行职业卫生检测，确保空气中甲苯浓度低于50mg/m³的国家标准。高暴露风险岗位建议实行轮岗制度，避免长时间接触。