甲状腺功能减退的症状可能表现为乏力、怕冷、体重增加、皮肤干燥等，自查时可结合以下常见症状初步判断：
1、代谢减慢
甲状腺激素不足会导致基础代谢率下降，可能出现异常怕冷、体温偏低、心率减慢等症状，部分患者伴有不明原因的体重增长。
2、皮肤改变
由于皮脂腺分泌减少，可能出现皮肤干燥脱屑、颜面部水肿、毛发稀疏易断，甚至眉毛外侧脱落等体征。
3、消化系统异常
肠道蠕动减慢可能引发便秘、腹胀，严重时出现食欲减退但体重不降反增的矛盾现象。
4、神经精神症状
中枢神经系统功能受影响时，可能出现记忆力减退、注意力不集中、嗜睡以及情绪低落等抑郁倾向。
这些症状可能与其他疾病存在交叉，自查不能替代医学诊断。若持续出现3种及以上相关症状，建议记录症状发生频率和持续时间，及时到医院检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标。确诊需结合实验室检查和临床表现综合判断，内分泌科医生会根据检查结果制定治疗方案。