甲状腺触诊检查通常包括患者体位调整、检查者位置选择、甲状腺触诊手法、吞咽动作配合以及观察触感异常等步骤，需由专业医生规范操作。触诊有助于初步评估甲状腺形态、质地及是否存在结节或肿大。
1、患者体位调整
患者通常取坐位，颈部自然放松并稍向前倾，充分暴露甲状腺区域。检查前需告知患者检查流程，消除紧张情绪，保持呼吸平稳，便于医生触及甲状腺组织。
2、检查者位置选择
医生应站在患者后方或侧方，用双手拇指或食指、中指指腹对称触诊甲状腺峡部及两侧叶。检查右侧叶时，医生左手轻推气管向右，右手触诊右侧区域，反之亦然。
3、甲状腺触诊手法
触诊需轻柔按压甲状腺表面，感受腺体大小、硬度、对称性及有无结节。正常甲状腺质地柔软，表面光滑，边缘整齐。若触及肿块需记录位置、大小、活动度及压痛情况。
4、吞咽动作配合
嘱患者做吞咽动作，甲状腺会随喉部移动。医生可感知腺体在手指下的滑动，有助于判断肿物是否与甲状腺相连，并观察是否存在异常固定或粘连。
5、观察触感异常
触诊需注意甲状腺有无弥漫性肿大、局部隆起、震颤及血管杂音。结节需鉴别囊性、实性特征，恶性肿瘤常表现为质硬、边界不清、活动度差的肿块。
甲状腺触诊是体格检查的重要环节，但对微小病变敏感性有限。发现异常时建议结合超声、甲状腺功能检测等进一步评估。日常自检无法替代专业医疗检查，出现颈部肿块或吞咽不适应及时就医。