腱鞘炎的发生可能与过度劳损、外伤或感染、慢性疾病等因素有关，建议及时就医明确具体原因。
1、过度劳损
长时间重复进行抓握、打字等手部活动，会导致肌腱与腱鞘频繁摩擦引发炎症。职业因素如厨师、程序员等群体因长期机械性动作，容易造成肌腱充血水肿，出现手腕部疼痛、活动受限等典型症状。需通过休息制动、热敷等方式缓解。
2、外伤或感染
手部受到直接撞击或切割伤后，可能造成腱鞘结构损伤，局部渗出液积聚形成肿胀。开放性伤口还可能继发细菌感染，导致腱鞘化脓性炎症，表现为皮肤发红、皮温升高和剧烈疼痛。此时需使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。
3、慢性疾病
类风湿关节炎患者因免疫系统异常，滑膜组织增生会侵袭腱鞘结构。糖尿病患者长期高血糖状态易引起肌腱变性，增加腱鞘炎症风险。这类患者需积极治疗原发病，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物控制炎症反应。
若出现手指弹响、关节僵硬等症状超过两周未缓解，建议前往骨科就诊。日常生活中需避免手指过度屈伸动作，工作时可采用护具分担肌腱压力，寒冷季节注意手部保暖以促进血液循环。