身体出现僵硬感可能与心理因素有关，也可能是颈椎病、帕金森病等疾病原因导致。若长期存在僵硬感或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、心理因素
长期处于焦虑、紧张等情绪中，可能引起肌肉持续紧张甚至痉挛，导致身体僵硬感。这类情况通常与交感神经兴奋性增高有关，可能伴随心悸、出汗等症状。日常可通过放松训练、心理疏导等方式缓解，必要时可遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
2、颈椎病
椎间盘退变或神经压迫可能导致颈部及上肢僵硬、麻木。此类患者常伴有头晕、手臂放射痛等症状，可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物缓解，严重者需考虑手术治疗。
3、帕金森病
中枢神经系统退行性病变会引起肌张力增高，典型表现为静止性震颤和运动迟缓。确诊后需长期使用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片、恩他卡朋片等药物控制病情，配合康复训练维持运动功能。
此类症状持续超过两周或影响日常活动时，建议到神经内科就诊。医生可能通过肌电图、影像学检查等手段鉴别病因，避免将器质性疾病误认为单纯心理问题。治疗期间需保持规律作息，避免过度劳累加重肌肉负担。