血尿酸水平升高可能与饮食不当、代谢异常等因素有关，通常可通过饮食调整、药物治疗、增加水分摄入、控制体重、定期监测等方式进行干预。具体需结合个人情况制定方案，并遵医嘱规范治疗。
1、饮食调整
日常需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，避免饮酒。可适当增加低脂乳制品、新鲜蔬果等低嘌呤食物，减少果糖摄入，有助于降低尿酸生成。
2、药物治疗
对于饮食控制效果不佳或尿酸水平显著升高者，可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片抑制尿酸生成，或苯溴马隆片促进尿酸排泄。急性痛风发作时可使用秋水仙碱片、依托考昔片缓解症状。
3、增加水分摄入
每日饮水量建议达到2000ml以上，充足水分可促进尿酸经肾脏排泄，避免尿酸盐结晶沉积。但心肾功能不全者需控制入量。
4、控制体重
超重者通过合理运动（如游泳、骑车）及饮食控制减轻体重，可改善代谢紊乱，减少尿酸生成。建议每周减重0.5-1kg，避免剧烈运动诱发痛风。
5、定期监测
治疗期间需每3-6个月复查血尿酸、肾功能等指标，根据结果调整药物剂量。合并高血压、糖尿病等慢性病者需同步控制基础疾病。
高尿酸血症患者应避免擅自服用利尿剂等可能影响尿酸代谢的药物。若出现关节红肿热痛等痛风症状，或尿酸持续高于540μmol/L，建议及时到风湿免疫科就诊。日常注意记录饮食及尿酸变化，制定个性化管理方案。