交叉韧带损伤早期通常会出现关节疼痛肿胀、活动受限以及膝关节不稳等症状。具体表现因人而异，建议及时就医完善磁共振等检查明确损伤程度。
1、关节疼痛肿胀
交叉韧带损伤后，局部毛细血管破裂会导致关节内积血，通常在受伤后数小时内出现明显胀痛感，膝关节周围可能伴随皮肤温度升高。患者常因疼痛难以完成屈膝、下蹲等基础动作，部分人群会出现夜间静息痛影响睡眠。
2、活动受限
由于韧带撕裂引发关节稳定性下降，患者在站立、行走时可能出现“打软腿”现象，上下楼梯时膝关节会有错动感。急性期常因疼痛反射导致股四头肌抑制，表现为主动伸膝困难，被动活动范围也受关节肿胀限制。
3、膝关节不稳
前交叉韧带损伤者在快跑变向、急停时会出现胫骨前移的“抽屉感”，后交叉韧带损伤者下坡时易出现胫骨后坠感。部分患者描述运动时膝关节像“脱臼”般失控，这种情况提示可能伴有半月板或侧副韧带复合伤。
若运动后出现膝关节突发疼痛伴活动障碍，建议立即停止活动并冰敷处理，48小时内尽早就诊骨科。医生通过抽屉试验、Lachman试验等体格检查结合影像学评估，可准确判断韧带损伤分级，避免延误治疗导致创伤性关节炎等后遗症。