长期久坐可能会引起脚背麻木，但具体是否由久坐引起需结合其他因素综合判断。脚背麻木通常与神经受压、血液循环障碍或基础疾病相关，若症状持续或加重需及时就医。
久坐时保持固定姿势可能影响下肢血液循环。长时间压迫腿部血管会导致局部血液回流受阻，组织供氧不足，可能引发暂时性麻木感。这种麻木通常在改变体位、适当活动后能逐渐缓解。若调整姿势后30分钟内无法缓解，需考虑其他可能性。
腰椎疾病如椎间盘突出可能压迫坐骨神经，这种神经受压可能向下放射至脚背区域。糖尿病患者长期血糖控制不佳易并发周围神经病变，可能表现为对称性肢体末端麻木。周围血管疾病导致的下肢缺血也可能引发类似症状。
出现脚背麻木建议记录发作频率和持续时间，观察是否伴随腰痛、下肢无力或皮肤温度变化。避免穿过紧鞋袜，每坐立1小时应起身活动5-10分钟。若麻木反复发作或伴有行走困难、大小便失禁等症状，应及时进行神经电生理检查或腰椎MRI等专科检查。