脚侧面疼伴随肿胀可能是生理性原因所致，也可能与软组织损伤、骨关节疾病、痛风性关节炎等病理因素有关。若症状持续加重或存在明确外伤史，建议及时就医明确病因。
1、软组织损伤
脚侧面受到外力撞击、运动扭伤或长时间摩擦，可能导致局部韧带、肌肉等软组织损伤。损伤后毛细血管破裂会引起肿胀，伴随皮下瘀血、按压疼痛、活动受限等症状。一般可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、活血止痛胶囊等药物缓解症状，急性期需冰敷并减少活动。
2、骨关节疾病
如足部骨折、距骨坏死或骨关节炎，可能因骨骼结构异常或炎症反应引发疼痛肿胀。关节炎患者可能出现晨僵、关节变形，骨折则伴随剧烈压痛和骨擦音。通常需进行X线或CT检查，治疗可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重骨折需手术复位。
3、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在跖趾关节或足背时，可能引发脚侧面红肿热痛，疼痛常夜间加剧。患者多伴有高尿酸血症，需通过尿酸检测确诊。治疗可遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物，同时需低嘌呤饮食。
日常应注意避免剧烈运动或长时间行走，穿着宽松鞋袜减轻压迫。若肿胀持续超过48小时、疼痛影响行走或出现皮肤温度升高，建议及时进行超声、MRI等检查，排除韧带撕裂、感染等严重情况，并在医生指导下进行规范化治疗。