脚侧面疼痛可能与扁平足、高弓足、拇外翻等足部畸形有关，这些结构异常会影响足部受力分布，进而引发疼痛症状。建议及时就医评估足部结构并制定矫正方案。
1、扁平足
扁平足患者足弓塌陷使足底筋膜过度牵拉，足部缓冲能力下降，行走时足部外侧承受的压力增加，易造成足外侧肌腱疲劳性损伤，表现为脚侧面疼痛。可通过穿戴足弓支撑鞋垫、进行胫后肌功能锻炼缓解症状，若伴有肌腱炎需遵医嘱使用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
2、高弓足
高弓足表现为足纵弓异常增高，导致足部外侧边缘成为主要承重区域，长期应力集中可能引发跖骨疲劳性骨折或腓骨肌腱炎，出现脚外侧持续性疼痛。夜间可使用矫形支具矫正畸形，急性疼痛期可采用冲击波治疗，严重畸形者需行跟骨截骨术等手术治疗。
3、拇外翻
拇外翻患者第一跖骨头内侧突出，导致足部横弓塌陷，第二至五跖骨承受压力增大，可能引发小趾滑囊炎或第五跖骨应力性骨折，表现为足部外侧疼痛。轻度畸形可使用分趾垫延缓进展，重度畸形需采用截骨矫形术配合康复训练，疼痛明显时可短期使用塞来昔布胶囊。
足部畸形引起的疼痛常具有活动后加重、休息缓解的特点，建议出现持续性疼痛或畸形进行性加重时，及时到骨科进行足底压力检测、X线检查。早期干预可通过矫形器具和康复训练改善症状，晚期畸形需根据个体情况选择个性化手术方案，同时需避免穿窄头鞋、高跟鞋等加重畸形的鞋履。