结石治疗期间的饮食注意事项通常包括增加水分摄入、调整饮食结构、避免高草酸食物等。由于结石类型不同，具体的饮食方案可能存在差异，建议在医生指导下进行个体化调整。
1、增加水分摄入
每日饮水量需达到2000-3000ml，充足的水分可稀释尿液浓度，减少晶体物质沉积，促进小于0.6cm的结石自然排出。建议分次饮用温开水，避免一次性过量饮水，夜间排尿后需补充100-200ml水分维持尿液稀释状态。
2、调整饮食结构
钙盐结石患者需保持正常钙摄入（800mg/日），但需避免同时摄入高钙与高草酸食物。减少钠盐摄入至每日低于5g，控制动物蛋白摄入量在每日0.8-1.0g/kg体重。尿酸结石患者应限制嘌呤摄入，每日蛋白质摄入以植物蛋白为主，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。
3、避免高草酸食物
限制菠菜、甜菜、竹笋等草酸含量超过50mg/100g的蔬菜摄入，每日草酸摄入量建议控制在40-50mg。坚果类食物如杏仁、花生每日食用不宜超过30g，巧克力摄入量每周不超过100g。烹饪时可采取焯水处理降低蔬菜草酸含量。
结石患者在治疗期间应定期复查超声监测结石变化，饮食调整需结合结石成分分析结果。建议保持每日适度运动，如慢跑、跳绳等垂直运动促进小结石排出。若出现剧烈腰痛、血尿等症状应及时就医，避免自行服用排石药物延误治疗。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。