金银花茶对缓解身体炎症可能有一定辅助作用，但效果因人而异。中医认为金银花具有清热解毒的功效，对于某些类型的炎症反应可能产生调理效果，但具体作用需结合炎症类型和个体差异综合判断。
金银花中的绿原酸等成分具有一定的抗炎活性，可能帮助抑制部分炎症因子释放。对于饮食不当或环境刺激引发的轻微咽喉肿痛、皮肤红疹等症状，适量饮用金银花茶可能起到辅助缓解作用。但细菌感染引起的炎症需要配合抗生素治疗，单纯饮茶无法消除病原体。
对于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病引发的炎症反应，金银花茶不具备针对性治疗作用。长期大量饮用可能引发胃肠不适，特殊体质人群可能出现过敏反应。若炎症症状持续加重或伴随发热等全身症状，应及时就医进行规范治疗。
日常饮用金银花茶建议控制频次和浓度，每周饮用2-3次较为适宜。冲泡时水温不宜过高，以80℃左右为佳，避免破坏有效成分。正在接受抗凝治疗或存在凝血功能异常者需谨慎饮用。