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金银花茶有哪些清热解毒的实际功效

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

金银花茶作为传统中药饮品,一般具有疏散风热、清热解毒、抗炎抗菌、凉血止痢以及辅助降火等功效和作用。其性质寒凉,常用于缓解热证相关的不适症状。

1、疏散风热

金银花性味甘寒,归肺经,能有效缓解风热感冒引起的发热、头痛等症状。其含有的挥发性成分可促进发汗,帮助机体排出邪热,适用于夏季外感风热初期。

2、清热解毒

该茶饮对热毒壅盛导致的咽喉肿痛、皮肤疮痈有改善作用。其活性成分能抑制病原微生物的繁殖,加速局部炎症消退,常用于辅助治疗疖、丹毒等皮肤感染性疾病。

3、抗炎抗菌

现代研究表明,金银花中的黄酮类物质能抑制多种细菌和病毒活性,对呼吸道感染、肠道感染等炎症性疾病有辅助治疗效果,可降低机体炎症反应。

4、凉血止痢

对于热毒侵入血分导致的痢疾便血,金银花能清热凉血。其鞣质成分可收敛肠道黏膜,缓解腹泻、里急后重等症状,常与黄连等配伍使用。

5、辅助降火

饮用金银花茶可改善心火旺盛引起的口舌生疮、目赤肿痛等症状。其寒凉属性可平衡体内燥热,缓解因熬夜、饮食辛辣等引起的上火表现。

需注意脾胃虚寒者不宜长期大量饮用,避免引起腹痛腹泻。冲泡时建议水温控制在80℃左右以保留有效成分。若出现高热不退或皮肤感染化脓等情况,应及时就医规范治疗,不宜单纯依赖茶饮调理。

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