金银花泡水喝是否有效需根据具体情况判断。其作为中药材，通常具有一定的药理作用，但实际效果因人而异，不能替代药物治疗。
1、有效性
金银花含有绿原酸、木犀草苷等活性成分，具有抗菌、抗炎作用。现代药理学研究显示，其煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等病原微生物有抑制作用。在风热感冒初期，饮用金银花水可能缓解咽痛、发热等症状。
2、适用情况
对于外感风热引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等轻症，适量饮用金银花水可能产生辅助疗效。在暑热季节，也可作为清热解暑的保健饮品使用，但需控制每日用量在5-10克干花为宜。
3、注意事项
脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。孕妇、婴幼儿及过敏体质者应慎用。金银花水不能治疗细菌性感染等严重疾病，出现高热、化脓性扁桃体炎等情况时，应及时就医进行规范治疗。
金银花泡水饮用时建议选用经过炮制的中药饮片，避免使用路边采摘的鲜花以防农药污染。作为养生方式可适量尝试，但若症状持续或加重，需及时到正规医疗机构就诊，在医生指导下结合具体病情进行综合治疗。