近视一般无法自行恢复，但通过手术矫正视力对成年人通常是有效的。近视可分为真性近视和假性近视，其中真性近视属于不可逆的眼轴增长，而假性近视通过调节可缓解。
1、真性近视不可逆
真性近视是由于眼轴长度超过正常范围，导致光线聚焦在视网膜前。这种结构性改变无法通过自然手段恢复，只能通过光学矫正或手术改善视力。例如框架眼镜、角膜塑形镜等可暂时矫正视力，但无法缩短眼轴。
2、假性近视可缓解
长时间用眼过度可能导致睫状肌痉挛，形成暂时性视力下降。这种情况可通过药物治疗如低浓度阿托品滴眼液，或通过视觉训练、远眺放松等方式恢复调节功能。此类视力下降在早期及时干预可能部分恢复。
3、成年人手术有效性
激光角膜屈光手术适用于18岁以上、近视度数稳定2年以上的患者，通过切削角膜基质改变屈光力，术后裸眼视力可达1.0以上的案例超过95%。但手术效果受角膜厚度、瞳孔直径等因素影响，部分患者可能出现干眼症或夜间眩光等并发症。
定期进行眼科检查有助于监测近视进展，建议保持每天2小时以上户外活动，控制近距离用眼时间。若考虑手术治疗，需经专业医生评估角膜条件、屈光状态等指标后制定个性化方案，术后仍需注意用眼卫生以防视力回退。