儿童近视的矫正需结合日常用眼管理及科学干预，常见方法包括增加户外活动、调整用眼习惯、饮食调节、物理疗法以及光学矫正等。具体方案需根据近视程度由医生制定。
1、增加户外活动
每日保证2小时以上户外活动，阳光中的自然光线可刺激视网膜多巴胺分泌，有助于延缓眼轴过度增长。建议选择球类运动、放风筝等需要远眺的活动，避免长时间在强光下暴露。
2、用眼习惯调整
保持"20-20-20"用眼法则，每近距离用眼20分钟，注视20英尺（约6米）外物体20秒。读写时应保持"一尺一拳一寸"的姿势，即眼睛距书本33cm、胸距桌沿6cm、手指距笔尖3cm。电子屏幕使用时间每天不超过1小时。
3、饮食营养补充
增加富含叶黄素（菠菜、玉米）、维生素A（胡萝卜、猪肝）、DHA（三文鱼、核桃）的食物摄入。适量补充锌（牡蛎、瘦肉）和维生素C（猕猴桃、彩椒），有助于维持视网膜正常代谢。
4、物理疗法干预
在医生指导下进行规范的眼部按摩，重点按摩睛明、四白等穴位。可配合使用眼部雾化仪进行热敷，温度控制在40℃左右，每次15分钟。临床研究显示规范使用低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，但需严格遵医嘱。
5、光学矫正措施
对于进展较快的近视，可验配角膜塑形镜（OK镜），通过夜间佩戴改变角膜曲率，白天获得清晰视力。8岁以上儿童可选择离焦框架眼镜，这类特殊镜片可形成周边视网膜离焦，抑制眼轴增长。
建议每3-6个月进行专业屈光检查，建立视力发育档案。注意保持每天8-10小时睡眠，睡眠时保持全黑暗环境。若发现儿童频繁揉眼、眯眼或歪头视物，应及时到眼科进行散瞳验光等专业检查，排除病理性近视风险。