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膀胱结石如何预防复发

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

膀胱结石患者在治疗后可以通过多喝水、调整饮食、控制感染、定期复查以及适当运动等方式预防复发。日常生活中需结合自身情况采取综合措施,并严格遵医嘱进行管理。

1、多喝水

每日饮水量建议保持在2000-3000毫升,可增加尿量并稀释尿液中的矿物质浓度,减少结晶沉淀形成结石的机会。尤其在运动或高温环境下需及时补水,避免尿液过度浓缩。

2、调整饮食

根据结石成分调整膳食结构。草酸钙结石患者需限制菠菜、竹笋等高草酸食物;尿酸结石患者应减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,并适当增加柠檬、柑橘等碱性食物。均衡摄入钙质,避免过量补充维生素D。

3、控制感染

尿路感染产生的细菌和坏死组织可能成为结石核心。出现尿频、尿痛等症状时,需在医生指导下使用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治疗。糖尿病患者需积极控制血糖,减少感染风险。

4、定期复查

治疗后每6-12个月进行超声或尿常规检查,监测有无新发结石。存在代谢异常者需定期检测血钙、尿酸等指标,必要时使用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。

5、适当运动

每日保持30分钟以上步行、跳绳等运动,有助于小结石随体位变化自然排出。长期卧床者需每2小时翻身并叩击腰背部,促进尿液引流。

膀胱结石患者需注意夜间排尿避免憋尿,男性前列腺增生患者应及时治疗排尿不畅问题。若出现血尿、排尿中断等症状应立即就诊,避免盲目服用排石药物导致输尿管嵌顿等并发症。

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