龟头发红时通常可以通过日常清洁护理、调整生活习惯、药物治疗等方式进行改善。日常护理时需注意动作轻柔，若症状持续或加重，应及时就医明确原因。
1、日常清洁护理
龟头发红可能与局部卫生不佳有关，日常需使用温水轻柔清洗包皮及龟头，避免使用刺激性洗剂。清洗后需擦干水分，保持局部干燥清洁，有助于减少分泌物刺激。若存在包皮过长，清洗时应将包皮完全翻起，清洁后及时复位。
2、调整生活习惯
建议选择宽松透气的棉质内裤，避免穿化纤材质或过紧的衣物。保持规律作息，避免久坐或过度疲劳，适当增加体育锻炼提高免疫力。饮食上需限制辛辣刺激食物，减少海鲜等易致敏食物的摄入，同时避免烟酒刺激。
3、药物治疗
细菌感染引起时可在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类外用药。真菌感染需遵医嘱应用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。过敏因素导致时，可短期使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，同时口服氯雷他定片抗过敏。
出现龟头发红症状时，需避免自行使用强碱性洗剂或用力搓洗。若伴有瘙痒、疼痛、异常分泌物等症状，应及时到皮肤科或泌尿科就诊，通过分泌物检测明确病原体类型。治疗期间应暂停性生活，避免交叉感染或加重症状。