过敏性荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷、外用药物、口服药物及注射药物等方式快速缓解瘙痒症状，具体需根据病情严重程度选择。
1、避免过敏原
立即远离可能引发过敏的物质，如花粉、尘螨或特定食物，可减少组胺释放，从而缓解皮肤刺激反应。若无法明确过敏原，建议记录接触物品并排查诱因。
2、冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于瘙痒部位，温度控制在10℃左右，每次约10分钟。低温可收缩局部血管，降低神经敏感性，减轻红肿和灼热感，但需避免冻伤皮肤。
3、外用药物
局部涂抹炉甘石洗剂能形成保护膜，隔离外界刺激；丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏可抗炎止痒。破溃皮肤禁用。
4、口服药物
遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等第二代抗组胺药，30分钟起效，作用持续24小时，可阻断H1受体，缓解风团和瘙痒，嗜睡副作用较少。
5、注射药物
急性重症患者出现喉头水肿时，需立即肌注肾上腺素注射液，同时静脉滴注地塞米松磷酸钠注射液，快速抑制过敏反应，此方式仅限医疗场所使用。
日常需避免抓挠患处，穿着纯棉透气衣物，减少汗液刺激。若出现呼吸困难、腹痛或持续瘙痒超过24小时，应紧急就医排查严重过敏反应，切勿自行长期使用激素类药物。