过敏紫癜患者的饮食需注意避免过敏原、选择易消化食物、补充维生素C、限制高盐高脂饮食以及避免刺激性食物等，建议结合自身情况调整饮食结构。
1、避免过敏原
过敏紫癜的发生常与食物过敏有关，患者需避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等。日常可通过记录饮食日记排查过敏原，并在医生指导下进行过敏原检测，以明确具体致敏食物。
2、选择易消化食物
建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜等，减轻胃肠道负担。若患者伴有腹痛、消化道出血等症状，需暂时禁食或遵医嘱选择流质饮食，待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。
3、补充维生素C
维生素C有助于增强血管弹性，可适当增加富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿、西兰花等。但需注意避免过量摄入酸性水果，以免刺激胃肠道黏膜。
4、限制高盐高脂饮食
高盐饮食可能加重水肿，高脂食物可能影响血液循环，建议减少腌制食品、油炸食品、肥肉等的摄入。烹饪时选择植物油，每日盐摄入量控制在5克以内，保持低盐低脂饮食结构。
5、避免刺激性食物
辛辣食物如辣椒、芥末，以及含酒精、咖啡因的饮品可能刺激血管和消化道，诱发或加重皮肤紫癜、腹痛等症状。日常应避免食用生冷、过热或调味过重的食物。
过敏紫癜患者需严格遵循医嘱调整饮食，若出现新发皮疹、关节肿痛或血便等症状，应及时就医。治疗期间注意休息，避免剧烈运动，定期复查尿常规等指标以监测病情变化。