哈雷保持器的每日佩戴时间因人而异，需根据正畸治疗后的牙齿稳定性和医生建议调整。通常情况下，初始阶段可能需要全天佩戴，后续逐渐减少至夜间佩戴。具体时长应严格遵循医嘱，避免自行缩短时间导致牙齿移位。
1、初始阶段全天佩戴
正畸治疗结束后的前3-6个月，牙齿尚处于不稳定状态，通常建议除进食和刷牙外全天佩戴哈雷保持器，每日累计佩戴时间需达到20-22小时。此阶段全天佩戴能有效对抗牙周韧带记忆性回弹，防止复发性的牙齿错位。
2、稳定期夜间佩戴
当复查显示牙齿位置稳定后，可过渡至夜间佩戴模式，每日佩戴时间约为8-10小时。这个阶段仍需持续6-12个月，通过夜间佩戴抵消日间咀嚼、说话等肌肉活动对牙齿的潜在影响。临床数据显示夜间佩戴可使复发率降低60%以上。
3、个性化调整方案
约15%患者因牙槽骨改建缓慢需要延长全天佩戴时间，特别是拔牙矫治或存在牙周病的病例。医生可能根据复诊时的保持器密合度、牙模对比结果调整佩戴方案，部分患者需要终生间断性夜间佩戴。
保持器清洁应使用软毛刷和冷水冲洗，避免高温变形影响固位力。建议每3-6个月复诊检查，出现保持器松动、断裂或牙齿移位超过0.5毫米时需及时调整。临床统计显示规范佩戴哈雷保持器可使正畸效果维持10年以上的概率达85%，但擅自减少佩戴时间的患者复发风险增加3倍。