汗斑的高发年龄段通常为青少年及青壮年，但具体发病情况因人而异，建议及时就医诊治。
1、青少年及青壮年
由于青春期激素水平变化，皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌易在油脂丰富的皮肤部位过度繁殖。这类人群日常活动量较大，出汗较多，若未及时清洁可能诱发汗斑。
2、高温潮湿环境暴露者
长期处于闷热多汗环境的人群如运动员、户外工作者，汗液浸渍皮肤会破坏屏障功能。此类环境因素可跨越年龄限制，使任何年龄段个体都可能患病。
3、免疫力低下群体
中老年人群若合并糖尿病、长期使用免疫抑制剂等基础疾病，皮肤抵抗力下降，可能增加感染风险。但这类情况在整体汗斑患者中占比较低。
日常需注意保持皮肤干爽，穿着透气衣物，出汗后及时擦干。若皮肤出现边界清晰的色素改变斑片，建议至皮肤科进行真菌镜检确诊，规范使用抗真菌药物治疗可有效控制病情。