汗斑治好所需的时间因人而异，通常需要2~4周，但部分患者可能需要更长时间。具体疗程受病情严重程度、治疗方法及个人体质等因素影响。常见治疗方法包括外用药物、口服药物、日常护理、光疗以及中医治疗等，需遵医嘱规范治疗。
1、外用药物
抗真菌药物是首选方案，例如酮康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂或特比萘芬凝胶等。这些药物通过抑制马拉色菌生长发挥作用。若局部皮肤出现脱屑或炎症，可配合使用水杨酸软膏辅助剥脱角质。
2、口服药物
适用于面积较大或外用药物效果不佳者，常用伊曲康唑胶囊、氟康唑片等口服抗真菌药。这类药物通过全身作用抑制真菌繁殖，疗程通常为1~3周。用药期间需监测肝功能，避免与酒精同服。
3、日常护理
贯穿整个治疗过程，建议每日用温水清洁皮肤并更换透气衣物，避免汗液滞留。同时需减少高糖、高脂饮食摄入，保持居住环境干燥。良好的生活习惯可降低复发率，需长期坚持。
4、光疗
紫外线照射可抑制真菌活性，适用于顽固性汗斑。一般每周接受2~3次窄谱UVB治疗，连续进行4~6次可见效。治疗期间需做好眼部防护，光敏体质者慎用。
5、中医治疗
常用土槿皮酊、苦参煎剂等外洗，或口服清热利湿方剂，疗程约4周以上。需注意中药可能引起皮肤刺激，使用前应进行过敏测试。
治疗期间需严格遵循医嘱完成疗程，即使症状消退也不宜过早停药。愈后应继续维持皮肤清洁干燥，避免高温潮湿环境。若治疗4周后未见改善或皮损反复发作，建议及时复诊调整方案，必要时进行真菌培养和药敏试验。