男性生殖器异常勃起后的紧绷不适需根据病因选择冷敷、药物治疗、物理压迫、抽吸治疗及手术等方式缓解。若持续超过4小时或反复发作，建议尽早就医评估处理。
1、冷敷
异常勃起初期可采用局部冷敷缓解紧绷感。用毛巾包裹冰袋敷于阴茎或会阴部，每次约15-20分钟，间隔1小时可重复。低温可促进血管收缩，减少局部充血，但需避免冻伤皮肤。
2、药物治疗
在医生指导下，可局部注射α-肾上腺素受体激动剂如去氧肾上腺素，帮助收缩海绵体血管。口服伪麻黄碱片等药物也可辅助改善异常血流，但需严格遵医嘱控制剂量，避免自行用药。
3、物理压迫
由专业医护人员通过手法适度按压阴茎根部，或使用弹性绷带适度加压包扎，暂时阻断血流促使消退。此操作需注意力度和时长，避免造成海绵体组织损伤。
4、抽吸治疗
对缺血性异常勃起超过4小时者，医生会通过穿刺抽吸血肿或注射药物冲洗。操作需在严格消毒下进行，可快速降低海绵体内压，改善组织缺氧状态。
5、手术治疗
对于反复发作或保守治疗无效者，可能需行分流术建立异常血流通道。常见术式包括阴茎海绵体-尿道海绵体分流术等，需由泌尿外科医生评估后实施。
异常勃起超过4小时可能引发不可逆损伤，即使症状暂时缓解也应尽早就诊。日常需避免滥用血管活性药物、控制血液疾病基础病。治疗期间保持情绪稳定，穿着宽松衣物减少摩擦刺激，治疗后需定期复查勃起功能恢复情况。