三伏贴通常每次贴敷时间在2-6小时，具体时长需根据年龄、皮肤敏感度等因素调整。成人及儿童适用时间不同，首次贴敷者应适当缩短时间观察反应。
1、成人
成人皮肤耐受性较好，通常每次贴敷4-6小时。贴敷期间需注意观察局部是否出现灼热、瘙痒等不适，若皮肤反应强烈需提前揭除。建议选择白天贴敷以便随时观察，避免因夜间睡眠时忽略皮肤异常。
2、儿童
3岁以上儿童建议贴敷2-4小时，皮肤娇嫩者需缩短至1-2小时。由于儿童表达能力有限，家长应每隔30分钟检查贴敷部位是否发红起疱。若孩子频繁抓挠或哭闹，应立即停止使用并清洁皮肤。
3、首次使用
初次接触三伏贴的人群建议贴敷1-2小时测试耐受性。可在贴敷后30分钟揭开边缘观察皮肤反应，无异常再继续使用。敏感体质者可能出现滞后性反应，揭除后仍需观察24小时皮肤变化。
具体贴敷时间应根据医生建议及个体反应灵活调整，每年三伏期间每伏连续贴敷3天为宜。贴敷后避免直接吹风、接触冷水，保持贴敷部位皮肤清洁干燥。若出现明显水疱或破溃，应及时就医处理。