跟腱断裂是指人体最大的肌腱——跟腱发生部分或完全撕裂，常因剧烈运动、突然加速或直接外伤导致。患者会出现剧烈疼痛、肿胀、无法踮脚或行走困难等症状。其治疗方法主要包括保守治疗、手术治疗、药物治疗以及康复训练，需根据损伤程度和患者需求选择。
1、保守治疗
适用于部分撕裂或身体条件不适合手术的患者。通常采用石膏或支具固定踝关节于跖屈位，保持跟腱断端接触，促进自然愈合。固定时间约6~8周，期间需定期复查评估愈合情况，后期配合渐进性负重训练。
2、手术治疗
针对完全断裂、运动员或对功能要求高的患者。通过开放手术或微创技术缝合跟腱断端，术后同样需要石膏固定4~6周。近年来经皮缝合技术应用增多，可减少切口感染风险，术后早期开展被动踝泵运动防止粘连。
3、药物治疗
急性期可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症反应。部分患者可能出现局部血肿，可配合迈之灵片等改善循环药物，但需注意药物不能替代主体治疗方案。
4、康复训练
拆除固定后逐步开展跟腱牵拉、抗阻训练和平衡练习，使用倾斜踏板进行跟腱渐进性拉伸。术后3个月内避免剧烈跑跳，6个月后经肌力测试和超声检查确认愈合良好方可恢复运动，期间配合水疗、骑自行车等低冲击运动。
发生跟腱断裂后应立即停止活动并进行冰敷，就医时需完善MRI检查明确损伤程度。治疗期间需严格遵循医嘱进行康复，过早负重可能导致跟腱延长影响推进力。术后患者需警惕深静脉血栓风险，定期复查超声监测愈合情况，日常生活中建议穿带足弓支撑的鞋具减轻跟腱负荷。